10# לפגוש את ACT מבפנים – מפגש חוויתי עם המודל של ACT

תקציר

הסדנה שאליה אני מזמין אתכן.ם נועדה לשם העמקה של המפגש החווייתי שלנו עם ACT, זאת מתוך ההנחה שכל אחד ואחת מאיתנו כמטפל וכמטפלת מהווים הכלי המרכזי בטיפול, ומתוך ההנחה שהיכולת שלנו להנחות וללוות בתהליך ‘אקטי’ כרוכה במידה רבה ביכולת שלנו להכיר את המקומות האלה בעצמנו.

במוקד הסדנה יהיה המפגש החוויתי עם ACT בעזרת מעין “מדיטציה” על השאלה האקטית: Given a distinction between you and the experiences you are struggling with, are you willing to have these experiences, fully and without defense, as they are, and not as they say they are, and do what takes you in the direction of your chosen values, at this time, in this situation? שאלה זו תהיה העוגן אליו נחזור שוב ושוב, בדומה לחזרה אל הנשימה בתרגול מדיטטיבי.

ההזמנה בקבוצה תהיה לנוכחות בהתאם לשאלה האקטית: להתבוננות על החוויה שלנו, לקבלה שלה, להרפיה מהדומיננטיות של המיינד ולעיגון במוקד האנרגטי של הערכים שלנו ותנועה בהתאם להם, כאן ועכשיו – נוכחות שיש לה איכות משחקית וספונטנית אשר קשורה לעיתים במרחבי הילדות. בסדנה נתרגל את המפגש עם השאלה האקטית בקבוצה, בזוגות ובדיאלוגים עם המנחה. לסדנה אין סילבוס מובנה והיא תתפתח ותתעצב בהתאם לתכנים שיעלו ספונטנית על ידי המשתתפים, בין אם אישיים ובין אם מקצועיים תוך שמירה על עמוד שדרה ומסגרת בדמות השאלה האקטית.

**הסדנה מיועדת רק לבעלי היכרות וניסיון עם המודל של ACT. . מוזמנים ליצור קשר עם המנחה על מנת לוודא התאמה.**