9# “אני ילד ירוק”: סדנה חוויתית של טבע תרפיה ואקו-מיינדפולנס

תקציר

בסדנא זו נבקש לאפשר למשתתפים לחוות כיצד הטבע מהווה שותף במעשה הטיפולי, מרחב פוטנציאלי ומעברי שמעודד משחקיות, מאפשר חיבור לילד הפנימי ולפיתוח העצמי האותנטי הן דרך מגע ממשי עם הטבע והן דרך עבודה מטאפורית והשלכתית.

התאוריה האקולוגית של ברונפנברנר מהווה אבן יסוד בעבודת הפסיכולוגים החינוכיים. התאוריה מדגישה את חשיבות הסביבה בהתפתחות הילד ומחלקת אותה למערכות שונות, כשלכל מערכת חוקים ונורמות המשפיעים על התפתחות הילד. גם בתיאוריות החדשות של למידה חברתית-רגשית (SEL) מתייחסות למעגלי השפעה שונים וחשיבותם בהתפתחות הילד. אולם, מעגלי ה-SEL ומעגלי ההשפעה של ברונפנברנר לא מכילים את השפעת הסביבה האקולוגית הממשית ואיכות הקשר הפסיכולוגי לטבע. קשר זה חיוני, בשל הפוטנציאל שלו לקדם בריאות וחוסן פיזי ונפשי. סיבה נוספת היא הצורך של הטבע שנגן עליו, שכן לא ניתן יותר להתעלם מהמשבר האקולוגי הפוקד אותנו שמעצם קיומו מעורר חרדה אקולוגית וקיומית.

כוח-הטבע הוא מודל טיפולי-חינוכי לבניית חוסן באמצעות טבע-תרפיה ומיינדפולנס. המודל מבוסס על מחקרי תרומת הטבע ותרגולי מיינדפולנס לשיקום הקשב, הויסות הרגשי ופיתוח כישורי חברה (SEL). המודל עושה אינטגרציה בין תיאוריות פסיכולוגיות כמו תיאוריית התקשרות וגישות הגל השלישי לבין מחקרים על תרומת הטבע ותרגולי מיינדפולנס לשיקום הקשב, ויסות רגשי ופיתוח כישורי חברה. במודל משולבות פרקטיקות מעולמות הטיפול-בטבע, יוגה, הטיפול הקבוצתי והמערכתי. בבסיס המודל, הטבע משמש לא רק כתפאורה או משאב המשרת את מטרת הטיפול, אלא כשותף מלא בשימור הסקרנות והמוטיבציה, הגברת הבריאות הפיזית והנפשית ובטיפוח חוסן וכישורים הנחוצים להתמודדות במציאות דינמית משתנה וצמיחה ממשבר.

במהלך הסדנה, המשתתפים יתנסו בפרקטיקות של טבע-תרפיה בגישה ממוקדת חוויה. המשתתפים יחוו את השהייה בטבע, המיינדפולנס והשילוב ביניהם כמשאבים לויסות עצמי, שיקום הנפש ופיתוח חוסן וכיצד אלו תורמים להתפתחות האישית ומקצועית. הסדנא מתקיימת באתרי טבע מחוץ לשטח המלון במרחק של עד 10 דק’ נסיעה ואינה דורשת כושר מיוחד